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时间一长，血管变窄变硬，心脏和大脑供血就不那么顺畅了。

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我们很容易将 “情感需求” 与 “实际需求” 混在在一起。

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日常饮食上还可以主动为血管减负。

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但千万别高兴得太早，这种掉的体重是水，不是油。

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中美作为世界前两大经济体，你中有我、我中有你，谁也离不开谁，合则两利、斗则俱伤。

散步这件事，本身不复杂，难的是把它嵌进每天的生活节奏里。

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现在女王要惩罚她。

真正的爱，从来不是倾其所有，而是适可而止。

但他全程都没有表现出不情愿，默默陪她养病直到痊愈。

该做的体检还得做，该吃的降压降糖药也不能因为戒了烟就自作主张停掉。