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光是整理桌面还不够，我们专注时用到的定向注意力（directed attention）是一种有限的资源，长时间的工作和学习会耗尽这种资源，导致精神疲劳和效率下降。

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和百年老牌医学院校相比，新生代院校优势鲜明。

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而这正是抑郁的核心症状之一：快感缺失。

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如果你也总拿现在的成熟否定过去，不断苛责曾经的自己，内心割裂又煎熬，很难与过往和解，那不妨寻求专业心理咨询师的帮助。

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收费，让咨询关系更清楚 心理咨询不是朋友之间的安慰，也不是家人之间的陪伴。

今天，壹心理就来分析生活中最常见的4种头像类型，希望能帮助大家更好地认识自己和了解他人。

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《上海医学》杂志创刊于1978年，是由上海市卫生健康委员会主管、上海市医学会主办、国内外公开发行的医药卫生类综合性学术刊物。